Atelier “Bien-être au féminin” dimanche 15 mars

Par Harmonie CL

Marie, enseignante en Pilates et praticienne en massage Chi Nei Tsang, combinera Pilates et mouvements pour stimuler les méridiens du foie et de la vésicule biliaire, organes concernés par l’énergie du printemps.

Un temps pour se reconnecter à son souffle, renforcer son centre et accueillir la vitalité qui émerge au printemps.

Cécile, énergéticienne, présentera des pratiques naturelles pour aider à calmer le stress et réveiller la joie de vivre. Elle terminera l’atelier par un bain sonore relaxant et ressourçant.

De 10h à 12h30 au dojo du gymnase Yves-du-Manoir.
Tarif : 35€ (30€, adhérentes d’Harmonie CL).

Information : Cécile 06 32 40 11 20