Horaires mairie du 15 juillet au 22 août 2025 inclus : du lundi au vendredi : 8h30 - 12h30 (sauf mardi : fermé le matin) et 13h30 - 17h (sauf vendredi : 16h30).
Du au
Horaire
Vital’été : un programme bien-être seniors du 8 juillet au 7 août
Vital’été est un programme mêlant Activité Physique Adaptée, nutrition et adaptation du logement pour sensibiliser aux risques de chutes, animé par l’association MINA.
• Mardi 8 juillet de 10h à 11h30 : conférence sur les facteurs de risques de chute et leurs conséquences animée par un enseignant en APA (EAPA)
• Jeudi 10 juillet de 10h à 11h30 : bilans individuels réalisés par un EAPA de MINA pour identifier les fragilités de chacun et faire des recommandations d’activité physique.
• Mardis 15, 22, 29 juillet, jeudis 17, 24, 31 juillet de 10h à 11h : 6 séances d’APA pour stimuler la fonction d’équilibre statique, renforcer le tonus musculaire, apprendre à se relever en cas de chute…
• Mardi 5 août de 10h à 11h30 : conférence « Bien manger pour mieux vivre » par un diététicien nutritionniste de SAVEURS & VIE. • Jeudi 7 août de 10h à 11h30 : conférence par un ergothérapeute d’ADAPTIA (les bonnes postures, les solutions d’adaptation du logement…).