Animations et services

Le service Solidarité en partenariat avec Happy Visio vous propose des conférences et ateliers en ligne : Santé, Bien-être, Culture, Vie Pratique, Numérique … retrouvez de nombreuses conférences gratuites à visionner en direct ou en replay.

« Happy Visio » est un dispositif innovant mis gratuitement à disposition des séniors du département, grâce au soutien de la Conférence des Financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées des Hauts-de-Seine.

Pour vous inscrire, c’est simple :

• Rendez-vous sur le site www.happyvisio.com
• Inscrivez-vous gratuitement avec le code CF9200
• Choisissez les conférences de votre choix
• Participez depuis chez vous aux conférence sélectionnées

La Ville propose ce rendez-vous pour les personnes seules ou en couple. N’hésitez pas à venir en toute simplicité pour revoir des seniors vaucressonnais, ou faire connaissance et partager un vrai moment de détente.

Pensez au V’Bus si besoin pour vous déplacer !

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Ce cycle de 10 ateliers gratuits est destiné à vous accompagner dans l’apprentissage et l’usage du téléphone portable et de la tablette. Cet atelier est limité à 12 personnes, si vous n’avez pas de matériel possibilité de vous prêter une tablette.

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Destiné aux retraités à partir de 60 ans, ce cycle de 5 ateliers aide à rendre votre domicile sûr et confortable. Il est précédé d’une conférence d’information ouverte à tous.

Les séances sont animées par des professionnels de SOLIHA (ergothérapeutes et éco-conseillers) qui abordent les thématiques touchant à l’habitat :  économies d’énergie, conseils et astuces pour aménager son logement, accessoires innovants pour faciliter le quotidien, acteurs du secteur pour concevoir et financer un projet d’aménagement, …

• Présentation de l’atelier et du parcours prévention du PRIF
• « Penser mon lieu de vie » : état des lieux et représentation de son habitat
• « Mon logement au quotidien » : les bons gestes et postures dans les activités de vie quotidienne, solutions concrètes d’aménagement
• « Un logement facilité » : les accessoires innovants qui facilitent le quotidien
• « Un habitat durable » : sensibilisation sur l’importance des relations habitat santé-confort-économie et les moyens d’agir
• « Réaliser mon projet » : les financements et les ressources du territoire.

Les participants peuvent ensuite bénéficier s’ils le souhaitent d’une visite à domicile de sensibilisation par un professionnel de SOLIHA, prise en charge par l’Assurance Retraite.

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Les séances se déroulent au gymnase Yves-du-Manoir autour de 3 axes adaptés à chacun :

• un échauffement
• un renforcement musculaire
• des conseils personnalisés pour travailler l’équilibre.

Ces séances sont financées par le PRIF et animé par l’Éducation Physique et Gymnastique Volontaire du 92.

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Programmation 2023

• Le samedi 10 juin 2023
  Les fèves et autres légumineuses : Faites le plein de protéines et végétalisez votre assiette !
• Le mercredi 12 juillet 2023 (vacances scolaires)
  Les orties : Découvrez tous leurs secrets, ça ne manquera pas de piquant !
• Le samedi 26 août (vacances scolaires)
  Tout sur les tomates : De l’Amérique au Jardin du Piqueur ! Du semis à la récolte, vous apprendrez à prendre soin des tomates. Vous découvrirez les alliances idéales au jardin. De quoi en rougir de plaisir !
• Le samedi 23 septembre
  Tout sur les courgettes : Secrets de culture et recette insolite. Venez apprendre à tailler les courgettes et autres cucurbitacées ! Quelques recettes seront proposées aux plus gourmands. Elle en jette, la courgette !
• Le mercredi 25 octobre (à confirmer selon calendrier scolaire)
  Conservation des fruits et légumes : A vos bocaux ! La lactofermentation est un procédé de conservation très ancien, qui consiste à augmenter la durée de conservation des aliments tout en préservant la quasi-totalité de leurs bienfaits nutritionnels.
  Venez découvrir cette technique ancestrale !
• Le samedi 18 novembre
  Les fèves et autres légumineuses : Faites le plein de protéines et végétalisez votre assiette !
• Le samedi 9 décembre
  Tout sur les courges : Ce n’est pas que pour la soupe ! Venez apprendre à tailler les courges et autres cucurbitacées ! Quelques recettes seront proposées aux plus gourmands.

Contacts pour l’organisation :
Julie KEHAYOGLOU
07 62 67 45 52
julie.kehayoglou@association-espaces.org

Cécile FERREC
07 65 17 35 61
cecile.ferrec@association-espaces.org

À la retraite, des questions émergent : où s’informer ? Comment réaliser ses démarches ? Rester en forme ?  Diversifier ses loisirs ?  

Le programme NEOSILVER* destiné aux jeunes retraités est animé par un coach en développement personnel et comprend une conférence d’information et 5 ateliers de 2 heures. Le nombre de participants est limité à 10 personnes maximum par séance.

*proposé par le Prévention Retraite Île-de-France.

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Autour d’un thé, d’un café, un jeune formateur répond ponctuellement à vos questions sur l’utilisation de votre ordinateur, smartphone, tablette.

Groupe de 5 personnes. Séances gratuites animées par Kocoya Thinklab, association engagée dans la lutte contre l’illectronisme et l’éducation à la citoyenneté numérique.

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